GYVENKIM SVEIKAI IR AKTYVIAI

 

   Vasario mėn. Kazlų Rūdos savivaldybės visuomenės sveikatos biuras mūsų studentams suorganizavo paskaitą ,,VISAVERČIO GYVENIMO BŪDO STRATEGIJOS VYRESNIAME AMŽIUJE",   su Med. m. Dr. Rūta Petereit. Senjorus gydytoja supažindino su senėjimo etapais, subalansuotos mitybos taisyklėmis.Gydytoja taip pat pabrėžė, kad labai svarbu rūpintis savo fizine bei psichologine sveikata, nereikėtų apleisti ir gyvybiškai svarbaus elemento – judėjimo.

   Sveika mityba, aktyvus gyvenimas, tinkamas poilsis, net ir vyresniame amžiuje leidžia pasijusti energingais ir žvaliais.

 
Paskaita 1 paskaita 2